é um tipo de alga que cresce em águas alcalinas ricas em minerais. Apresentam em sua composição vitaminas, sais minerais, clorofila, a carotenóides, fenilalanina entre outras substâncias ativas. Evidências científicas relacionam o uso de Spirulina com a inibição do apetite, sustentadas na possibilidade de que a fenilalanina (precursor da norepinefrina) possa agir no sistema nervoso central inibindo o apetite, também devido a capacidade que estas algas tem de absorver água aumentando a sensação de estômago cheio. Artigos publicados na literatura sugerem que outras substâncias encontradas na spirulina como biotina e ferridoxina podem promover a desintoxicação do organismo, porque auxiliam na eliminação de CO2.
É utilizada como supressor natural do apetite e auxiliar nas dietas de emagrecimento. Também como suplemento dietético para desnutrição e situações especiais como alcoolismo, fadiga e grandes atividades psíquicas e físicas, além do uso como suplemento para atletas.
Benefícios:
- Inibidor do apetite
- Suplemento em dietas de emagrecimento
- Suplemento para atletas